托福怎样训练听力(托福听力如何备考)

这是一篇托福备考的帖子。许多考生已经经历了一段时间的托福考试准备。在如此困难的准备过程中，

你给自己制定过详细的复习计划吗？你有有效的听说读写复习方法吗？如果两个问题的答案都是没有，

我很高兴地告诉你，这是一个托福备考帖子。

在准备托福考试的过程中，许多考生都经历了一段时间的备考。在如此困难的准备过程中，

你给自己制定过详细的复习计划吗？你有有效的听说读写复习方法吗？如果这两个问题的答案是你没有，那么我很高兴地告诉你，你的大部分准备将是无用的。当然，

我将为有这些情况的学生提供一些有效的解决方案，希望你能从中学习。那么，我将向您介绍听力课程，希望对您有所帮助。

托福的听力部分无疑是对考生听力能力的考察，所以在备考的过程中，考生要着重提高自己的听力能力。当然，你也应该训练自己回答听力部分的问题。与这两部分相比，

听力能力的提高更为重要。现在，让我们把重点放在如何有效提高听力能力上。

通常，我会要求学生在提高能力的过程中做以下两件事：第一，跟随的文章；听写旧托福部分的文章。

关注文章的意义

然而，许多人可能不太清楚这种后续阅读的意义。今天，我给大家简单解释一下：听力部分实际上是一种理解英语语言的能力。对于母语不是英语的人来说，在理解英语表达的含义时，

它是一个在大脑中对听到的英语进行转换和解码的过程（转换和解码是指将源语言英语转换为我们的母语——汉语）。然后，在该转换过程中，涉及输入和输出过程。

输入是指英语通过耳朵输入大脑；输出是汉语在大脑中与英语意思表达一致的输出。

如图所示：

在英语输入的过程中，英语单词的发音都是在大脑中输入的，这些发音都是英美人使用的英语的正确发音。如果这些单词的发音可以与你大脑中记忆的单词发音相匹配，它很快就会输出一个存储在你大脑中的单词意思。

用你的语法知识来理解这个句子，那么这个句子很容易被你理解。

然而，如果出于某种原因，输入到你大脑中的这些单词的正确发音是你没有准确记住的发音，那么将很难成功匹配，或者需要很长的搜索时间才能匹配，无论是哪种情况，

会导致在听的过程中出现很多听不懂甚至听不懂的地方，也就是有理解障碍的地方，从而导致无法顺利回答问题。

你不明白的是你在听力方面的不足，需要通过练习来弥补。弥补的方法是在阅读后进行训练练习，纠正你大脑中储存的单词的错误发音，并根据英美人的正确发音进行纠正，以与他们的发音保持一致。

那么下次你再听到这些话，相信你就不难理解了。当然，我说的只是单词发音有问题，单词的意思是记忆准确，没有记忆偏差。归根结底，跟读文章实际上是为了纠正单词的发音。

以及英语中某些语音现象的纠正和模仿，如连读和漏读等。

所以希望平时背单词不注意单词发音的同学一定要注意。如果你曾经忽视单词发音的重要性，我希望你从今天开始注意它！如果你不想因为被你忽略的单词的发音而影响你的听力，

那请一定要看完再练！

后续练习的具体操作步骤

这项操作中使用的电子设备是计算机，参考材料是听力部分的英语文本。我建议你在个人电脑上安装并使用软件。

你可以自行下载听力部分的英文版。

微信官方账号【托福备考】（120）对话框回复旧托福听力，直接获取旧托福听力部分93（文本和3）。

让我们通过一篇文章来解释一下，例如，我们即将阅读的文章是171。首先，

您需要在中打开这篇文章；打开后进行一系列界面设置：——，句子重复次数设置为3-5次，句子停顿时间设置为10—15，如下图箭头所示：

设置完成后，找出音频对应的英文文本并准备跟随。单击【播放按钮】开始播放音频。每次播放句子时，都需要参考文本，注意音频中每个单词的发音，第一次播放时，找出自己不认识、不熟悉和有错误的发音。

记住每个疑问词的正确发音，并逐一纠正。单句播放完毕后，需要参照课文朗读单句。你读的单句，无论是单词的发音还是单句的语音语调，都要尽可能与音频保持一致，无限接近音频中的发音。

最好一模一样。当然，我们在阅读后的第一时间不会这样做。我们之所以把单句重复3-5遍，是希望大家通过这样的重复，让发音与音频保持一致。

在定义了单句的操作步骤后，文章中的所有句子都按照这个步骤进行操作，直到全文结束。大家注意了，如果有一些句子对你来说非常简单，比如好的，非常感谢等。

然后可以直接点击这个按钮【下一句】练习下一个单句来节省时间。

随访结束后，需要立即检查随访效果，并对界面设置进行一些调整，将句子间隔设置为无，句子重复设置为一次，如下图箭头所示：

把文字放在一边，然后重播文章，看看你是否能在没有任何理解障碍的情况下理解整篇文章。如果你不理解整篇文章，那么跟随文章的任务就完成了。如果文章中还有你不能理解的地方，

此时立即停止，将句子间隔调整为10—15，并将句子重复次数调整为1-3次，然后模仿并跟随你不理解的句子。如果有必要的话，你可以参考课文，直到你确定这个句子是可以理解的。

接下来，将界面调整为无停顿、无间隔的状态，继续接下来的文章内容。只要每个人都能保证全文没有听力理解障碍，没有理解死角。这是一个完整的模仿和阅读操作步骤，希望对大家有所帮助。

听写练习的步骤

众所周知，听写练习是提高听力能力的重要组成部分。听写在提高听力的过程中主要体现以下几个方面的重要性。

首先，听写是测试你是否能理解单词的有效方法。用纸笔反映你听到的内容，记录你已经掌握的单词，你没有掌握或掌握薄弱的单词就会反映出来，而这些单词恰恰是你需要掌握的单词，也就是你的弱点。

第二，听写是测试你是否理解语音现象的有效方法。我们知道托福听力文章中有很多英语语音现象，如连读、吞读等，是听力中需要克服的难点。

如果你能在听写重复的过程中准确识别并固定这些语音现象，那么你的听力水平肯定会有显著提高。

第三，听写是检查你是否真正理解句子表达的极好方法。听力不是听单词，最终，我们应该理解最准确的句子。我们应该通过句法和语法来掌握一些单词的意思，而听写是测试句子理解的有效方法。最后，

听写也是防止走神的有效练习方法。许多学生反映他们在听的过程中经常心不在焉。来听写吧！

做听写，预防白日梦，治愈白日梦，谁听谁知道！

那我们应该怎么听写呢？下面为大家介绍具体的听写步骤。首先，将需要听写的文章放入中，如下所示。我们打开2014年《60秒科学》的一篇文章。

双击该文件，则在主界面会成功添加音频。音频成功添加后，我们需要对该文章展开第一轮攻势，全文听一遍（无暂停，原速）。这一遍注重对文章整体的一个把握，理解文章大致内容。

接下来，进入分句精听，也就是听写的主要过程。我们需要对主界面进行一些按钮的调整。句子重复调整到5遍，句子间隔调整到10—15秒（主要看个人书写句子的速度，依个人情况而定，一般笔者是调整到10秒）。

调整后如图：

准备好纸笔，点击播放按键。播放进度条上滚动点开始移动。现在进入5遍重复。

第一遍，不要动笔，这遍目的是专注听句子意思，注重对句子大意的把握；第二遍，开始动笔，依照语法，依次写出句子主语和谓语部分，一定要注意先写句子的主谓部分，切忌听到什么词语就毫无章法的写什么词语；第三遍，

按照句子结构补充主语谓语后面的句子成分，如宾语，表语等。第四遍，补充句子中若干遗漏的单词；第五遍，进一步完善该句子，做到准确写出。此处，大家要注意，如果句子较为简单，在重复前三遍内就能搞定的话，

则可以按下“下一句”这个按键，进行下面内容的听写。当然，如果针对若干短句大家在不到10秒内能够完成的话，则也可以按“下一句”进行下面句子的听写。

全文按照如上步骤听写完成后，需要进行验证，即对照参考文本，将听写文本中的错误部分标记出来。如果有听写拼写错误的单词，漏听的单词，不会的单词，则需要在自己的单词笔记本上记录下来，

进行立刻的查词以及识记工作。

全文改正之后，需要对文章进行全文跟读，跟读步骤按照之前介绍给大家的步骤进行。每天坚持听写一篇文章（这里推荐老托福3文章），相信大家在坚持两个月后，会有非常明显的进步。一定要注意，

听写之后还有跟读哦！

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